Favoriete yogavorm
Er zijn veel verschillende yogavormen, zoals yin yoga, hatha yoga, ashtanga yoga, hot yoga, etc.
Wat is jouw favoriete yogavorm en waarom?
Inhoud
1. Overzicht met alle favoriete yogavormen 2. Bekijk alle favoriete yogavormen - uitgebreid 3. Voeg zelf een favoriete yogavorm toeOverzicht favoriete yogavormen
Alle favoriete yogavormen
Favoriete yogavorm 1 - Ashtanga yoga
Mijn favoriete yogavorm is Ashtanga yoga.
Je begint met de primary series. Het is heel strak, het is een routine, maar je merkt ook snel vooruitgang als je het vaak doet.
Anoniem
Favoriete yogavorm 2 - Dru yoga
Dru-yoga, de yoga van het hart, is een zachte vorm van yoga, die voor iedereen toegankelijk is. Het gaat om de beleving en het luisteren naar je lichaam, je ademhaling en je hart. Een moment voor jezelf.
Iedereen volgt de yoga op zijn of haar eigen tempo. Door regelmatig yoga te beoefenen leer je spanning los te laten en stress te voorkomen. Je spieren worden soepeler en je krijgt meer kracht.
Marleen van Haastrecht
Voeg zelf een favoriete yogavorm toe
Wat is jouw favoriete yogavorm?
© Yogameditatiemassage.com - Yoga, meditatie, massage in NL en BE
| Disclaimer | Privacyverklaring | Login |
| Disclaimer | Privacyverklaring | Login |