Yogameditatiemassage.com
Ontspanning bij jou in de buurt
Yogameditatiemassage

Favoriete yogavorm

Er zijn veel verschillende yogavormen, zoals yin yoga, hatha yoga, ashtanga yoga, hot yoga, etc.

 

Wat is jouw favoriete yogavorm en waarom?

 

Overzicht favoriete yogavormen




+ Yogavorm toevoegen




Alle favoriete yogavormen


Favoriete yogavorm 1 - Ashtanga yoga

Mijn favoriete yogavorm is Ashtanga yoga.

Je begint met de primary series. Het is heel strak, het is een routine, maar je merkt ook snel vooruitgang als je het vaak doet.


Anoniem

2

deel deze tip

Favoriete yogavorm 2 - Dru yoga

Dru-yoga, de yoga van het hart, is een zachte vorm van yoga, die voor iedereen toegankelijk is. Het gaat om de beleving en het luisteren naar je lichaam, je ademhaling en je hart. Een moment voor jezelf.

 

Iedereen volgt de yoga op zijn of haar eigen tempo. Door regelmatig yoga te beoefenen leer je spanning los te laten en stress te voorkomen. Je spieren worden soepeler en je krijgt meer kracht.


Marleen van Haastrecht

1

deel deze tip

Voeg zelf een favoriete yogavorm toe


Wat is jouw favoriete yogavorm?


+ Yogavorm toevoegen





Meer tips en inspiratie

We delen ook tips en inspiratie op:




© Yogameditatiemassage.com - Yoga, meditatie, massage in NL en BE
| Disclaimer | Privacyverklaring | Login |