Ineke van Gent | Mindfulness trainer, Psycholoog NIP en EFT Relatietherapeut

Introductie

---

Op dit moment heb ik een clientenstop.

Kijk daarom even bij een andere mindfulness trainer of therapeut op deze website.

---

Laat je je leven bepalen door 'de waan van de dag'? Lukt het je niet om balans te vinden tussen je gezin, werk en je 'eigen' tijd?

Volg dan de Kort maar Krachtige Mindfulness Training, Bewust vanuit Mezelf! 

Tijdens deze training leer je de rust binnen jezelf te vinden, zelfs wanneer het druk is. Je leert verschillende meditatietechnieken waardoor het makkelijk is om je focus te bewaren en in balans te komen en blijven.

Per bijeenkomst komen er minimaal 3 meditaties aan bod die we gezamelijk oefenen. Na elke bijeenkomst krijg je een reader met opdrachten mee naar huis om zelf thuis te oefenen en te vinden wat het beste bij je past.

Hiernaast krijg aanvullend 'huiswerk' in de vorm van (schrijf)opdrachten om je nog mer bewust te maken van wat jij belangrijk vindt en wilt ontwikkelen.

Elke 2 maanden start er een nieuwe groep van 5 deelnemers.

Heb je vragen of wil je meer informatie? Neem dan gerust contact met me op.

'Het mooiste wat je kunt zijn, is jezelf'

Ineke van Gent