Meditatie

Diverse massagevormen op een vertrouwd adres met 30 jaar ervaring.

Kundalini yoga is een dynamische vorm van yoga met lichamelijke oefeningen, ademhalingstechnieken, mantra’s en verschillende meditatievormen. De oefeningen zijn eenvoudig, doelgericht en effectief, waardoor je spanningen loslaat en je energie beter stroomt.

Yoga en Mindfulness in Amsterdam Zuid en in Amsterdam West. Wil je meer ontspannen? Beter in je vel komen te zitten? Leren minder te piekeren? Jezelf te accepteren zoals je bent? Kom gerust een proefles yoga doen of geef aan dat je een mindfulness cursus wil komen volgen.

Thrive Yoga geeft toegankelijke en persoonlijke Yoga en Pilates lessen in Amsterdam Zeeburg en op IJburg.

We bieden een krachtige dynamische flow yoga (Vinyasa) met in elke les aandacht voor beweging, ademhaling, meditatie en yoga filosofie en ontspannende Yin Yoga lessen.

Probeer ook eens onze Aerial Yoga lessen, zwangerschapsyoga en kinderyoga!

Zeeburg: Sumatrakade 1, Amsterdam
IJburg: IJburglaan 961, Amsterdam

Volop Leven Vanuit Je Hart, Wat Houdt Je Tegen?

Leefdevol is gevestigd in Amsterdam Bos en Lommer, dichtbij de Baarsjes en Westerpark en biedt o.a. een 6-weeks ontspanningsprogramma aan. Maar ook losse ontspanningsmassages, ontspanningstechnieken en workshops en cursussen op het gebied van Ontspannen, Meditatie, Mindfulness, Dynamic Meditation.

De individuele sessies, cursussen en workshops kenmerken zich door vooral veel ervaren en oefeningen doen.

Yoga Studio Apeldoorn biedt hatha-, zwagerschaps- en bedrijfsyoga aan. Alle lessen duren 75 minuten. Er worden staande, zittende en liggende yoga houdingen gedaan en tijdens de oefeningen staat de adem centraal. De les wordt altijd afgesloten met een lange ontspanningsoefening.

Yoga Ginneken biedt ruimte voor bewustwording. Een omgeving waar je de tijd mag nemen voor jezelf. Middels yoga en pilates leren wij je jouw lichaam te observeren, versterken en ontspannen. Wij zijn 4 docenten en een coach die samen met liefde en passie Yoga Ginneken vormen.

Yoga Ginneken - Een ruimte waar je mag zijn. Kom er ervaar het zelf en geef je op voor een proefles.

Adhouna Body & Mind Care in Brunssum en Landgraaf: voor yoga en pilates, mindfulness, biodanza, ayurvedische massages, hot stone massages, kruidenstempel massages, voetreflex massages, bamboe massages.

Je kunt bij ons terecht voor Yoga opleidingen (en Yogadocent opleidingen), zoals de Yin Yoga & Mindfulness Teacher Training (100 hrs), Vinyasa flow Multistyle (200 hrs) op een prachtige locatie in een voormalig kerkje in Brunssum.

LINgGAN is een Yoga & Lifestyle school centraal gelegen in Den Haag.De school heeft een inspirerende en ontspannen sfeer, waar je vooral jezelf kunt zijn. LINgGAN inspireert via eeuwenoude en moderne kennis en ervaring van yoga en meditatie, om balans van "body, mind & spirit" te verkrijgen. De docenten delen graag hun kennis, ervaring en liefde voor yoga met jou! Yoga is meer dan alleen de fysieke houdingen.Of je nou beginner bent, al wat langer aan yoga doet, jong bent of oud... we hebben voor iedereen een passende

Voel je je gestrest of zit je niet ze zo lekker in je vel?
Wil je minder in je hoofd zitten en meer je lichaam voelen? Wil je meer ontspannen? Voel je je moe of lusteloos, wil je meer uit het leven halen en/of jezelf beter leren kennen?
Kom dan eens kennis maken met de biodynamische massage therapie, je bent welkom!
Deze therapie wordt, afhankelijk van de polisvoorwaarden, vergoed door verzekeraars.
Ook geef ik zwangerschapsmassage en babymassage.

Satyam Yoga biedt hatha yogalessen, filosofielessen, yoga nidra, kirtan en mantra zangavonden, meditatietrainingen, stiltedagen, yoga&meditatie-vakanties en retraites, diverse workshops en individuele yoga-coaching.

Vergroot je levenslust! Zachte massages en sessies waardoor je meer in je lijf en gevoel komt. Workshops die je helpen meer in verbinding te komen met jezelf en daardoor ook met anderen.

U kunt terecht voor mindfulness training en compassie training.
Daarnaast ben ik gespecialiseerd in mindfulness bij autisme. Ik geef ook voetreflexzonetherapie en klankschalenmassage.

--- clientenstop --- Laat je je leven bepalen door 'de waan van de dag'? Lukt het je niet om balans te vinden tussen je gezin, werk en je 'eigen' tijd?
Volg dan de Kort maar Krachtige Mindfulness Training, Bewust vanuit Mezelf!
Tijdens deze training leer je de rust binnen jezelf te vinden, zelf wanneer het druk is. Je leert verschillende meditatietechnieken om je focus te trainen waardoor je beter je eigen pad kunt blijven bewandelen.

Heb je steeds meer het gevoel dat het leven door je vingers glipt? Dat het je moeite kost om "de handrem" nog te vinden en je nauwelijks meer tot rust komt?

In een neerwaartste spiraal waarin je alleen maar bezig bent om je hoofd boven water te houden en het soms voelt als dweilen met de kraan open..

De Mindfulness training, of aandachtstraining leert je sneller op te merken wanneer je in die oude patronen vervalt en betere keuzes te maken, beter voor jezelf te zorgen.

Cosmé is de plaats waar je elke dag van de week welkom bent om te mogen ontspannen en tijd te nemen voor jezelf. Je op en top vrouw mag voelen, mentaal en lichamelijk fit te worden of te zijn. Of dit is om na een gezichtsbehandeling lekker met een vriendin te lunchen, een meditatie of yoga les mee te volgen het is bij Cosmé allemaal mogelijk. Cosmé is je landingsplaats , veilige haven als de wereld om je heen te snel gaat en jij liever even stil staat.

Je kunt in mijn praktijk terecht voor een zachte massage behandeling – Welkom Heelheid
Deze behandeling werkt diep ontspannend op lichaam en geest. Aanraking in verbinding is een techniek dat stimuleert het uitscheiden van het oxytocine hormoon. Dit hormoon (ook liefdes hormoon genoemd) komt vrij tijdens knuffelen en vrijen, het maakt je rustig en geeft een fijn gevoel van geborgenheid.
De behandeling zal je uitnodigen om meer in contact te komen met de natuurlijke staat van jezelf...(meer op mijn website).

De yogavorm die gegeven wordt is Raja Yoga gecombineerd met technieken uit mindfulness, tai-chi, tao qi-gong, bio-energetica en aikido.
De les heeft een relatief rustig karakter, je neemt de tijd voor je lichaam. Het is geschikt voor jong en oud, ook als je een beperking hebt.
De essentie in de les is het reduceren van stress en je weer energiek en vitaal voelen.

De massage die ik geef is Integratieve-, Zweedse- en Lomi-Lomi massage in combinatie met holistic-pulsing en healing.

Yoga Lochem
Dru-yoga, yoga van het hart, is een zachte vorm van yoga, die voor iedereen toegankelijk is. Het gaat om de beleving en het luisteren naar je lichaam, je ademhaling en je hart. Een moment voor jezelf. Iedereen volgt de yoga op zijn of haar eigen tempo. Door regelmatig yoga te beoefenen leer je spanning los te laten en stress te voorkomen. Je spieren worden soepeler en je krijgt meer kracht.

Dans Lochem
Dansmeditatie, expressie en/of improvisatie

Happy with Yoga is de grootste en leukste blog van Nederland over Yoga, Mindfulness en Meditatie.

Martin heeft jaren in Middelburg yoga en meditatie lessen gegeven en gewerkt met Thaise yoga massage en Reiki. Per januari 2017 is hij verhuisd naar Valencia, Spanje.

BalanSanté Mindfulness Centrum geeft de Mindfulness trainingen en de Mindfulness Docenten opleiding vanuit hun unieke en prachtige cursus locatie centraal gelegen in de Haarlemmermeer. Je kunt meedoen op locatie, maar ook met Mind Yourself, de online mindfulness en meditatie luister training. Je kunt deze meedoen waar een wanneer je maar wilt. BalanSanté opleidingscentrum is een toonaangevende organisatie gewijd aan het aanbieden van de basis mindfulness opleiding tot trainer en de vervolg opleiding tot mindfulness traine

Ik bied periodiek een Mindfulness training aan. We doen dit in een kleine groep met veel persoonlijke aandacht.

Wil je meer jouw verlangens en dromen volgen?
Wil je minder stress en meer ontspanning in je leven?

Lijden, Creëren, Mindful leven is een overzichtelijk en lekker leesbaar persoonlijk ontwikkelboek over je eigen leven creëren én mindful leven. Vol met oefeningen, tips, quotes en illustraties.

Want to relax with yoga or deepen your yoga knowledge? Join us on one of our Yoga retreats in Italy, Spain or another amazing place somewhere on this earth.

Met veel plezier en voldoening geef ik wekelijks yogalessen op de woensdagochtend in Lunetten die in het teken staan van eenvoud, vertraging en 'er zijn'. Voor veel mensen die meedoen is de yogales een niet te missen onderdeel van hun leven geworden.

Ik bied periodiek een Mindfulness training aan. We doen dit in een kleine groep met veel persoonlijke aandacht.

Tijdens de Mindfulness training leer je beter omgaan met spanningen, stress- of pijnklachten. Het helpt je systematisch en met aandacht stil te staan bij wat je ervaart in het huidige moment en daar bewuste keuzes in te maken. Doordat je je bewust wordt van ingesleten gewoonten, automatische gedragingen en - reactiepatronen, leer je op een andere manier in het leven te staan.

Je zal ervaren dat je minder geleefd wordt, dat stress gerelateerde klachten afnemen en dat de kwaliteit van je leven toeneemt.

Kundalini yoga wordt ook wel de ‘yoga van het bewustzijn’genoemd. Het heeft een zeer directe impact op hoe je jezelf, je leven en de wereld om je heen, waarneemt. Kundalini maakt je hiervan bewust. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen. Met of zonder yoga ervaring.

Maandag zwangerschapsyoga van 18.45 – 20.00 en ontspanningsyoga van 20.15-21.30 in de Zuid-Wester, Schipborgerweg 97a in Zuidlaren.