Yogameditatiemassage.com
Ontspanning bij jou in de buurt
Yogameditatiemassage

Kundalini meditatie

Een kundalini meditatie is een dynamische meditatie waarbij je je lichaam schudt. Bij een Kundalini meditatie (ook wel Kundalini shaken) laat je je hele lichaam losjes schudden, waarbij je de energie vanuit je voeten naar boven laat komen. Je laat alles los en wordt één met het schudden. Daarna laat je je lichaam vrij bewegen of kun je dansen. Tenslotte ga je in stilte observeren wat er binnenin je gebeurt. Een bekende vorm van Kundalini meditatie is de Osho Kundalini meditatie.

© Yogameditatiemassage.com - Yoga, meditatie, massage in NL en BE
| Disclaimer | Privacyverklaring | Login |