Kundalini meditatie
Een kundalini meditatie is een dynamische meditatie waarbij je je lichaam schudt. Bij een Kundalini meditatie (ook wel Kundalini shaken) laat je je hele lichaam losjes schudden, waarbij je de energie vanuit je voeten naar boven laat komen. Je laat alles los en wordt één met het schudden. Daarna laat je je lichaam vrij bewegen of kun je dansen. Tenslotte ga je in stilte observeren wat er binnenin je gebeurt. Een bekende vorm van Kundalini meditatie is de Osho Kundalini meditatie.
Yoga, meditatie of massage met als begeleidingsvorm kundalini meditatie
Kundalini yoga is een dynamische vorm van yoga met lichamelijke oefeningen, ademhalingstechnieken, mantra’s en verschillende meditatievormen. De oefeningen zijn eenvoudig, doelgericht en effectief, waardoor je spanningen loslaat en je energie beter stroomt.
LINgGAN is een Yoga & Lifestyle school centraal gelegen in Den Haag.De school heeft een inspirerende en ontspannen sfeer, waar je vooral jezelf kunt zijn. LINgGAN inspireert via eeuwenoude en moderne kennis en ervaring van yoga en meditatie, om balans van "body, mind & spirit" te verkrijgen. De docenten delen graag hun kennis, ervaring en liefde voor yoga met jou! Yoga is meer dan alleen de fysieke houdingen.Of je nou beginner bent, al wat langer aan yoga doet, jong bent of oud... we hebben voor iedereen een passende
Wil je meer jouw verlangens en dromen volgen?
Wil je minder stress en meer ontspanning in je leven?
Lijden, Creëren, Mindful leven is een overzichtelijk en lekker leesbaar persoonlijk ontwikkelboek over je eigen leven creëren én mindful leven. Vol met oefeningen, tips, quotes en illustraties.
| Disclaimer | Privacyverklaring | Login |