Mindfulness wandelen

Kundalini yoga is een dynamische vorm van yoga met lichamelijke oefeningen, ademhalingstechnieken, mantra’s en verschillende meditatievormen. De oefeningen zijn eenvoudig, doelgericht en effectief, waardoor je spanningen loslaat en je energie beter stroomt.

Voor een ontspannende of helende massage nodig ik u uit om eens een kijkje te nemen op mijn website.
Ook voor coaching

Het Levenspaleis is een studio voor Yoga, Massages en workshops
je kan hier groepslessen yoga volgen, privé yogalessen boeken, massages ontvangen, workshops volgen en coaching krijgen.
Het is een kleine studio in een woonhuis waar je je welkom mag voelen, wat je er ook komt doen.
Voel je vrij en Leef!

Volop Leven Vanuit Je Hart, Wat Houdt Je Tegen?

Leefdevol is gevestigd in Amsterdam Bos en Lommer, dichtbij de Baarsjes en Westerpark en biedt o.a. een 6-weeks ontspanningsprogramma aan. Maar ook losse ontspanningsmassages, ontspanningstechnieken en workshops en cursussen op het gebied van Ontspannen, Meditatie, Mindfulness, Dynamic Meditation.

De individuele sessies, cursussen en workshops kenmerken zich door vooral veel ervaren en oefeningen doen.

Yoga en Mindfulness in Amsterdam Zuid en in Amsterdam West. Wil je meer ontspannen? Beter in je vel komen te zitten? Leren minder te piekeren? Jezelf te accepteren zoals je bent? Kom gerust een proefles yoga doen of geef aan dat je een mindfulness cursus wil komen volgen.

Thrive Yoga geeft toegankelijke en persoonlijke Yoga en Pilates lessen in Amsterdam Zeeburg en op IJburg.

We bieden een krachtige dynamische flow yoga (Vinyasa) met in elke les aandacht voor beweging, ademhaling, meditatie en yoga filosofie en ontspannende Yin Yoga lessen.

Probeer ook eens onze Aerial Yoga lessen, zwangerschapsyoga en kinderyoga!

Zeeburg: Sumatrakade 1, Amsterdam
IJburg: IJburglaan 961, Amsterdam

Yoga Studio Apeldoorn biedt hatha-, zwagerschaps- en bedrijfsyoga aan. Alle lessen duren 75 minuten. Er worden staande, zittende en liggende yoga houdingen gedaan en tijdens de oefeningen staat de adem centraal. De les wordt altijd afgesloten met een lange ontspanningsoefening.

Mijn naam is Boban Krstic en ik ben een Yoga docent, wonend in Breda. Ik ben geboren in Offenbach - Duitsland, mijn roots liggen in Servië en sinds 1994 woon ik in Nederland.Niet zo lang geleden was ik een onderdeel van onze haastige maatschappij. Ik had een drukke baan als manager in de modebranche en werkte gemiddeld zo’n 60 a 70 uur per week. Ik heb in Yoga de manier gevonden om met meditatie, asanas (houdingen) en ademhalingsoefeningen (phranayama ) meer balans in mijn leven te brengen.

Adhouna Body & Mind Care in Brunssum en Landgraaf: voor yoga en pilates, mindfulness, biodanza, ayurvedische massages, hot stone massages, kruidenstempel massages, voetreflex massages, bamboe massages.

Je kunt bij ons terecht voor Yoga opleidingen (en Yogadocent opleidingen), zoals de Yin Yoga & Mindfulness Teacher Training (100 hrs), Vinyasa flow Multistyle (200 hrs) op een prachtige locatie in een voormalig kerkje in Brunssum.

LINgGAN is een Yoga & Lifestyle school centraal gelegen in Den Haag.De school heeft een inspirerende en ontspannen sfeer, waar je vooral jezelf kunt zijn. LINgGAN inspireert via eeuwenoude en moderne kennis en ervaring van yoga en meditatie, om balans van "body, mind & spirit" te verkrijgen. De docenten delen graag hun kennis, ervaring en liefde voor yoga met jou! Yoga is meer dan alleen de fysieke houdingen.Of je nou beginner bent, al wat langer aan yoga doet, jong bent of oud... we hebben voor iedereen een passende

Yoga in Deventer Epse Terwolde en Epse. Zwangerschapsyoga, meditatie yoga en wateryoga.

Satyam Yoga biedt hatha yogalessen, filosofielessen, yoga nidra, kirtan en mantra zangavonden, meditatietrainingen, stiltedagen, yoga&meditatie-vakanties en retraites, diverse workshops en individuele yoga-coaching.

U kunt terecht voor mindfulness training en compassie training. Ook geef ik mindfulness voor kids.
Daarnaast ben ik gespecialiseerd in mindfulness bij autisme. Ik geef ook voetreflexzonetherapie en klankschalenmassage.

Laat je je leven bepalen door 'de waan van de dag'? Lukt het je niet om balans te vinden tussen je gezin, werk en je 'eigen' tijd?
Volg dan de Kort maar Krachtige Mindfulness Training, Bewust vanuit Mezelf!
Tijdens deze training leer je de rust binnen jezelf te vinden, zelf wanneer het druk is. Je leert verschillende meditatietechnieken om je focus te trainen waardoor je beter je eigen pad kunt blijven bewandelen.

Heb je steeds meer het gevoel dat het leven door je vingers glipt? Dat het je moeite kost om "de handrem" nog te vinden en je nauwelijks meer tot rust komt?

In een neerwaartste spiraal waarin je alleen maar bezig bent om je hoofd boven water te houden en het soms voelt als dweilen met de kraan open..

De Mindfulness training, of aandachtstraining leert je sneller op te merken wanneer je in die oude patronen vervalt en betere keuzes te maken, beter voor jezelf te zorgen.

Speelse en uitdagende yogalessen in Enschede. Eerste proefles is altijd gratis. Welkom bij jezelf!

Cosmé is de plaats waar je elke dag van de week welkom bent om te mogen ontspannen en tijd te nemen voor jezelf. Je op en top vrouw mag voelen, mentaal en lichamelijk fit te worden of te zijn. Of dit is om na een gezichtsbehandeling lekker met een vriendin te lunchen, een meditatie of yoga les mee te volgen het is bij Cosmé allemaal mogelijk. Cosmé is je landingsplaats , veilige haven als de wereld om je heen te snel gaat en jij liever even stil staat.

Met 'The Great Boost' bied ik je een unieke combinatie aan van Floating, Massage en Gemberpakkingen.

De combinatie van de drie maakt dat je bezoek een bijzonder zalige beleving wordt.

The Great Boost is gelegen in Centrum Hasselt, België op 50 min van Eindhoven en 35 min van Maastricht.

Mindfulness is een moderne term...leer je om eerlijk voor jezelf...niet méér lijden toevoegt...aandacht te geven aan het nu, individueel traject of groep...ook trauma therapie, ...somatic mindfulness....Ik ontvang mensen uit de hele regio Hoogeveen, Zuidwolde, Meppel, Dedemsvaart, Balkbrug, Coevorden, Emmen, Beilen, Dwingeloo, Steenwijk, Assen.

Naast mijn praktijk in Hoogeveen, heb ik ook een praktijkruimte in Dwingeloo.

Ben je op zoek naar een moderne en professionele Yogastudio in het hartje van Leiden? Een plek waar je rust in alle hectiek vindt Dan ben je op de juiste site terecht gekomen!

Wij bieden op ieders niveau kwalitatieve lessen, welke worden begeleid door zeer ervaren en hoog gekwalificeerde docenten. Ongeacht leeftijd en achtergrond zijn zowel beginnende als gevorderde deelnemers welkom. Ieder wordt, op passend niveau, de mogelijkheid geboden yoga te beoefenen.

Wij bieden 7 dagen per week een gevarieerde aanbod aan yogalessen

De yogavorm die gegeven wordt is Raja Yoga gecombineerd met technieken uit mindfulness, tai-chi, tao qi-gong, bio-energetica en aikido.
De les heeft een relatief rustig karakter, je neemt de tijd voor je lichaam. Het is geschikt voor jong en oud, ook als je een beperking hebt.
De essentie in de les is het reduceren van stress en je weer energiek en vitaal voelen.

De massage die ik geef is Integratieve-, Zweedse- en Lomi-Lomi massage in combinatie met holistic-pulsing en healing.

Yoga Lochem
Dru-yoga, yoga van het hart, is een zachte vorm van yoga, die voor iedereen toegankelijk is. Het gaat om de beleving en het luisteren naar je lichaam, je ademhaling en je hart. Een moment voor jezelf. Iedereen volgt de yoga op zijn of haar eigen tempo. Door regelmatig yoga te beoefenen leer je spanning los te laten en stress te voorkomen. Je spieren worden soepeler en je krijgt meer kracht.

Dans Lochem
Dansmeditatie, expressie en/of improvisatie

Happy with Yoga is de grootste en leukste blog van Nederland over Yoga, Mindfulness en Meditatie.

Martin heeft jaren in Middelburg yoga en meditatie lessen gegeven en gewerkt met Thaise yoga massage en Reiki. Per januari 2017 is hij verhuisd naar Valencia, Spanje.

Wil je meer jouw verlangens en dromen volgen?
Wil je minder stress en meer ontspanning in je leven?

Lijden, Creëren, Mindful leven is een overzichtelijk en lekker leesbaar persoonlijk ontwikkelboek over je eigen leven creëren én mindful leven. Vol met oefeningen, tips, quotes en illustraties.

BalanSanté Mindfulness Centrum geeft de Mindfulness trainingen en de Mindfulness Docenten opleiding vanuit hun unieke en prachtige cursus locatie centraal gelegen in de Haarlemmermeer. Je kunt meedoen op locatie, maar ook met Mind Yourself, de online mindfulness en meditatie luister training. Je kunt deze meedoen waar een wanneer je maar wilt. BalanSanté opleidingscentrum is een toonaangevende organisatie gewijd aan het aanbieden van de basis mindfulness opleiding tot trainer en de vervolg opleiding tot mindfulness traine

Ik bied periodiek een Mindfulness training aan. We doen dit in een kleine groep met veel persoonlijke aandacht.

Ontsnap even aan de dagelijkse drukte en maak de connectie met jezelf. Meld je aan voor een proefles Hatha Yoga en breng je leven weer in balans. Namasté.

Diverse massagevormen op een vertrouwd adres met 30 jaar ervaring.

Want to relax with yoga or deepen your yoga knowledge? Join us on one of our Yoga retreats in Italy, Spain or another amazing place somewhere on this earth.

Laat je energie weer stromen en voel je levenskracht. De Dharamassage helpt je spanningen loslaten door de afwisselend stevige massage en zachte energetische strijkingen met warme olie waardoor je weer helemaal in je lijf komt, bij je gevoel. De Reiki-energie verdiept de helende en ontspannende werking van de massage waar je nog dagenlang van kunt nagenieten. Tijdens de massage lig je op een warme infrarooddeken die verlichtend werkt bij spierpijn, gewrichtspijn en stramheid.

In mijn massagepraktijk kun je terecht voor: ontspanningsmassage, hoofdmassage, energetische massage, reiki, klassieke massage, bindweefselmassage, kindermassage, workshops, voet(reflex)massage, triggerpoint behandeling, metamorfose massage, duo massage, massage op locatie

Wil je liefdevol en sensueel worden aangeraakt? De tantra massages die ik geef zijn zalig stromend en heerlijk ontspannend. Je wordt van top tot teen gemasseerd. Je hoeft helemaal niets te doen, alleen maar te ontvangen.

Hatha yoga, Power yoga, Sivananda yoga, Vinyasa yoga, Yin yoga

Ik bied ontspanning en rust. Er is al voldoende drukte in de wereld; ik vind het een nobele taak om dat een beetje af te mogen remmen. Ik geef Thaise Ontspannings-massages, Thaise Yoga-massages en Lomi Lomi Massages. Ik doe dit in een rustige setting, thuis, met een kopje thee vooraf en ruimte na de massage om na te voelen.

Ik bied rustgevende, ontspannende holistische massages en pulsings die uitnodigen tot dieper voelen en een groter lichaamsbewustzijn. Daarnaast geef ik les in pulsing namens de School voor Holistic Pulsing.

Mijn stijl van lesgeven is meditatief en gericht op de ervaring die er in het moment is. In mijn lessen wordt de aandacht, die vaak volledig bij het denken is, naar het lichaam en de ademhaling gebracht. Naast yogalessen begeleid ik kirtan zang avonden.

Ik bied periodiek een Mindfulness training aan. We doen dit in een kleine groep met veel persoonlijke aandacht.

Tijdens de Mindfulness training leer je beter omgaan met spanningen, stress- of pijnklachten. Het helpt je systematisch en met aandacht stil te staan bij wat je ervaart in het huidige moment en daar bewuste keuzes in te maken. Doordat je je bewust wordt van ingesleten gewoonten, automatische gedragingen en - reactiepatronen, leer je op een andere manier in het leven te staan.

Je zal ervaren dat je minder geleefd wordt, dat stress gerelateerde klachten afnemen en dat de kwaliteit van je leven toeneemt.

Kundalini yoga wordt ook wel de ‘yoga van het bewustzijn’genoemd. Het heeft een zeer directe impact op hoe je jezelf, je leven en de wereld om je heen, waarneemt. Kundalini maakt je hiervan bewust. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen. Met of zonder yoga ervaring.

Maandag zwangerschapsyoga van 18.45 – 20.00 en ontspanningsyoga van 20.15-21.30 in de Zuid-Wester, Schipborgerweg 97a in Zuidlaren.